Tänk på vad du äter!!!

Idag vaknade ja upp med enorm träningsvärk i hela ryggen och hela armarna, tack vare gårdagens boxningspass. Å självklart finns det inget bättre än att träna när man har träningsvärk. Så idag drog jag faktiskt till Liseberg lite tidigare för att kunna gå på Lisebergs is och träna lite. Det gick oväntat bra, mina ben orkade gott och väl slänga upp mig i några kombinerade dubbelhopp. Så det var roligt. Kan inte säga att singelåkning är särkilt jobbigt längre eftersom det är som en vana att hoppa alla de där hoppen och snurra alla de där pirruetterna.(detta skulle jag dock ite säga vid början av en termin, då inser man hur konståkning är fysiskt krävande). Men idag gick det i alla fall prima, och efter träningen var det daga för sminkning för att sedan köra en show. Eftersom jag haft fullt upp idag har jag skarvat med maten, alltså inte ätit någon alls. Till frukost fick jag i mig tre knäckemackor och sedan tog jag mig en take away kaffe. Det var allt, tills efter showen då jag åt mer. Men huvud saken med det var i alla fall att det är super viktigt att äta, speciellt när man ska köra show. Ett tag kände jag mig svimfärdig och jag skakade mig genom showen. Men det gick i alla fall bra. 
Det är enormt viktigt att man får i sig mat i alla fall för att inte bryta ner musklerna och kroppen i sig.